Зубная нить как пользоваться

Зубная нить как пользоваться

Мы используем файлы cookie чтобы обеспечить наилучшую работу сайта. Вы можете узнать больше о файлах cookie, ознакомившись с нашей Cookie Policy. Как правильно пользоваться зубной нитью?

Медицинские мифы: зачем нам нить для чистки зубов?

Может ли использование нити для чистки зубов снизить риск возникновения кариеса? Тщательно изучив факты, понимаешь: все совсем не так однозначно, как может показаться. Как часто вы чистите зубы с помощью нити?

Это вопрос почти всегда задают стоматологи, когда вы оказываетесь в их кресле. Нам внушают, что мы должны два раза в день чистить зубы нитью, а также щеткой и пастой. Но доказана ли польза этой процедуры? Гипотеза такова: использование зубной нити снижает риск развития кариеса и заболеваний десен, предотвращая накопление зубного налета.

Зубной налет — это липкая пленка из бактерий, подпитываемых углеводами, которые мы едим. Если пустить процесс на самотек, эти бактерии в конечном итоге начинают разрушать поверхность зуба, что приводит к появлению болезненных полостей, которые приходится пломбировать, или даже к удалению зуба, если кариес зашел слишком далеко.

В ту самую минуту, когда вы удаляете зубной налет, он начинает формироваться заново, и если не удалить его полностью, он может привести к гингивиту, при котором десны воспаляются и слегка кровоточат.

В ходе продолжавшегося 26 лет динамического исследования группы мужчин в Норвегии обнаружилось, что вероятность потерять зубы, окруженные воспаленными деснами, в 46 раз выше, чем в случае со здоровыми деснами. Нам известно, что зубная щетка не может полностью решить проблему зубного налета, поскольку между зубами существуют труднодоступные места. Авторство идеи использовать нить для чистки зубов флосс приписывается стоматологу из Нового Орлеана по имени Леви Спир Фармли, который еще в году рекомендовал использовать для этого шелковую нить.

Но так поступают не только люди. Макаки-крабоеды в буддийском храме Пра Пранг Сам Йот в Таиланде используют длинные человеческие волосы, чтобы добраться до труднодоступных мест у себя во рту.

Существует множество свидетельств того, что использование нити для чистки зубов уменьшает уровень зубного налета, но есть ли факты, доказывающие, что использование зубной нити способно уменьшить риск возникновения кариеса и гингивита? Подробнее ознакомившись с данными исследований, понимаешь: все совсем не так однозначно, как может показаться на первый взгляд.

Исследование, посвященное использованию нити для чистки зубов детьми, показало, что случаев кариеса действительно стало меньше, однако результаты у взрослых были не так очевидны. В обзоре, опубликованном в году авторитетной международной организацией "Кокрановское сотрудничество" Cochrane Collaboration , изучающей эффективность различных медицинских средств и методик, была предпринята попытка обобщить все существующие клинические исследования, касающиеся использования зубной нити.

Таких исследований оказалось всего 12, и в основном они проводились в США. Взрослые участники распределялись по группам, одна из которых чистила зубы обычным способом, а другая в дополнение к этому использовала нить. То, что выяснили авторы обзора, не произвело на них впечатления. Объединив результаты исследований и вновь проанализировав их, они обнаружили определенную вероятность некоторого уменьшения зубного налета, но доказательная база исследований была оценена как слабая и очень ненадежная.

Уменьшение зубного налета позволяло предположить снижение количества случаев возникновения кариеса в долгосрочной перспективе, но ни одного долгосрочного рандомизированного контролируемого исследования так и не было проведено самое продолжительное из них длилось девять месяцев. Ни одно из исследований не включало оценку присутствия или возникновения кариеса, поскольку прошло слишком мало времени, чтобы увидеть разницу.

Результаты исследования, посвященного гингивиту, говорят нам больше. Это, по крайней мере, обнадеживающие новости для поклонников зубной нити, в отличие от опубликованной в году обзорной статьи, в соответствии с которой регулярное использование нити для чистки зубов не смогло продемонстрировать никаких преимуществ перед обычной чисткой.

Но качество доказательств не позволяет прийти к каким-либо определенным выводам. Обзоры "Кокрановского сотрудничества" не только обобщают все имеющиеся данные, но и оценивают исследование с точки зрения того, насколько хорошо оно было спланировано и проведено. Качество многих исследований определено как низкое.

Какими бы слабыми ни были доказательства, других на сегодняшний день у нас по-прежнему нет. Следовательно, можно утверждать, что если есть вероятность того, что это может оказать нам пользу - что плохого в том, чтобы каждый из нас использовал нить?

А вот что: вероятное нанесение вреда самому себе. В некоторых исследованиях изучался этот вопрос. Например, трое из 39 участников в течение первого месяца использования нити повредили себе десны. Впрочем, по истечении двух месяцев у двоих из них исчезли все проблемы. Из другого исследования известно, что два человека повредили себе десны, применяя устройство для автоматической чистки нитью типа электрической щетки.

Но сообщается, что они делали это не совсем правильно. Если вы хотите узнать, как правильно чистить зубы нитью, спросите у своего стоматолога. И все же, пока не появились новые доказательства, способные подкрепить ту или иную точку зрения относительно этого способа чистки, хотя бы постарайтесь не причинить себе вреда. Правовая информация.

Эта статья содержит только общие сведения и не должна рассматриваться в качестве замены рекомендаций врача или иного специалиста в области здравоохранения. Би-би-си не несет ответственности за любой диагноз, поставленный читателем на основе материалов сайта.

Би-би-си не несет ответственности за содержание других сайтов, ссылки на которые присутствуют на эту странице, а также не рекомендует коммерческие продукты или услуги, упомянутые на этих сайтах. Если вас беспокоит состояние вашего здоровья, обратитесь к врачу. Об авторе: Клаудия Хаммонд пишет статьи, ведет телепередачи и читает лекции по вопросам психологии. Оригинал статьи на английском языке опубликован на сайте BBC Future. Медицинские мифы: зачем нам нить для чистки зубов?

Правообладатель иллюстрации Thinkstock Может ли использование нити для чистки зубов снизить риск возникновения кариеса? Другие истории раздела.

Как Пользоваться Зубной Нитью?

Может ли использование нити для чистки зубов снизить риск возникновения кариеса? Тщательно изучив факты, понимаешь: все совсем не так однозначно, как может показаться. Как часто вы чистите зубы с помощью нити? Это вопрос почти всегда задают стоматологи, когда вы оказываетесь в их кресле. Нам внушают, что мы должны два раза в день чистить зубы нитью, а также щеткой и пастой.

Как правильно использовать зубную нить для удаления налёта и застрявших частиц с зубов и между ними? Часто стоматологи рекомендуют использовать её после еды для удаления налёта и остатков пищи между зубами, ведь именно застрявшая и не убранная вовремя еда может привести со временем к кариесу, особенно важно это для межзубных промежутков, где вычистить может быть сложно даже с использованием зубной щётки и пасты.

При помощи зубной щётки и пасты не все поверхности зубов можно очистить эффективно. Зачастую без внимания остаются контактные поверхности зубов и межзубные промежутки. Для очищения этих поверхностей применяются зубные нити. Зубная нить флосс - это дополнительное средство гигиены полости рта, которое применяется для очищения межзубных промежутков и обеспечивает профилактику возникновения кариеса и болезней периодонта. Зубные нити изготавливают из натурального шелка или тонких искусственных волокон, расположенных параллельно друг другу.

Как использовать зубную нить

В этой статье: Научитесь правильно держать зубную нить Прочистите зубы флоссом Поддерживайте оптимальный уровень гигиены полости рта 18 Источники. Ежедневное использование флосса или зубной нити позволяет удалить остатки пищи и зубной налет в тех местах, куда не достают щетинки зубной щетки. Пользуясь зубной нитью, вы не только полностью прочищаете зубы, но и заботитесь о здоровье десен. Кроме того, именно флосс позволяет избавиться от причины галитоза неприятного запаха изо рта. Начните с основ: научитесь правильно держать и фиксировать зубную нить, а затем переходите к технике чистке зубов флоссом. И, наконец, возьмите в привычку использование флосса, чтобы сохранить зубы и десны здоровыми на долгие годы. Совет: Например, можно начать с промежутка между центральными резцами, а затем двигаться вправо. Как только закончите, вернитесь к центральным резцам и приступайте к левой стороне зубного ряда. Совет: Возможно, десна начнет немного кровоточить. Это вполне нормальное явление, особенно если вы только начали пользоваться зубной нитью.

Все,что важно знать о зубной нити

В такой ситуации вполне возможна указанная разница в ценах. Отработано сотрудником: Сентябрь 2018-164 часа. Правила подачи приставам заявления о возбуждении исполнительного производства. Как происходит исполнение решения приставами. Помимо этого вы не получите подтверждения о поступлении средств.

На этом этапе производятся измерения, оценка участка, геодезическая съёмка и другие полевые работы.

Конкретного срока для обмена и возврата в такой ситуации. Так, если спорное владение куплено до брака, или же на момент нахождения граждан в официально не зарегистрированном браке, и записано на супруга, оно рассматривается, как единоличная собственность. В подобном случае срок погашения судимости будет исчисляться с учетом наказания в виде лишения свободы.

Договора), но Заказчик доступом не воспользовался, либо воспользовался частично, услуги по настоящему Договору считаются оказанными в полном объеме и с надлежащим качеством. Разумеется, за регистрацию новорожденного ответственность несут его родители и в первую очередь они должны думать о том, куда прописать новорожденного ребенка.

Вполне вероятно, что какие-то из вышеперечисленных предложения дополнят закон об алиментах 2018-2019 года. Предел допустимого шума по закону не должен превышать 79 дБ.

А только потом, методом проб и ошибок, обширной практики и сдачи квалифицированного экзамена - уже становятся адвокатом. В случае признания комиссией, что сотрудник непригоден для дальнейшей службы по состоянию здоровья, возможно увольнение его по этой причине. Прокладка под стяжкой, особенно на расстояние больше 3-4 метров, без установки специальной помпы не возможна: чтобы сточные воды стекали естественным образом, подобает обеспечить уклон трубы в 3-5 градусов (примерно 3 см на 1 погонный метр канализации).

Организация специальных рабочих мест для инвалидов. Разумеется, это не единственная статья за избиение.

Вероятно, работники кредитной организации будут звонить, приезжать, писать письма, пытаться надавить на поручителей или родственников. Подозрение на насильственную смерть (вкл.

Для начала потенциальный опекун ставится в очередь на основании его заявления, поданного в отдел опеки и попечительства. Для повышения квалификации специалист командирован с 25. Если необходимая сумма вовремя не поступиланужно решать этот вопрос с банком.

Как и в случае с индивидуальными спорами, разрешение коллективных конфликтов предполагает использование примирительных процедур: Конфликтная ситуация рассматривается членами специальной примирительной комиссии, которая создается на кратковременный срок именно для решения возникшего трудового спора.

Как правильно использовать зубную нить для чистки зубов от налёта и остатков пищи на зубах и в межзубном промежутке.

И вот до назначенной даты осталось совсем чуть-чуть, а сомнения не рассеялись, даже, наоборот, усилились. Другие приметы после развода с мужем или женой. Границы леса отображаются в виде точечного пунктира.

Мошенники среди сотрудников кредитной организации. В случае, предусмотренном частью 2 статьи 17 настоящего Федерального закона, при получении из государственных органов либо органов местного самоуправления сведений о документе, подтверждающем право пользования жилым помещением (договоре социального найма, договоре найма жилого помещения государственного или муниципального жилищного фонда, прошедших государственную регистрацию договоре или ином документе, выражающих содержание сделки с недвижимым имуществом, свидетельстве о государственной регистрации права либо ином документе), орган миграционного учета не позднее следующего рабочего дня проставляет соответствующую отметку в виде на жительство или в разрешении на временное проживание данного иностранного гражданина и вносит сведения о месте жительства данного иностранного гражданина в учетные документы и в государственную информационную систему миграционного учета.

В случае, когда неисправности будут обнаружены после подписания документа обеими сторонами, подрядчик вряд ли сможет предъявить претензии заказчику - они будут считаться появившимися после заключения соглашения по вине подрядчика.

Какие документы витально необходимы для продажи квартиры: общий перечень. Для кого-то налоговое бремя увеличилось на четыре - пять тысяч рублей и. При этом прокурор либо давал его, но с условием их производства в его присутствии, либо передавал материалы дознания следователю для срочного производства следствия, если следователь в дело еще не вступил.

Чтобы подтвердить заработки на другом предприятии, необходимо предоставить сведения о своих доходах. Тем более, в уютной домашней обстановке можно без особых проблем совершать переводы, платежи на счета сторонних организаций.

Дело не заводят, решается вопрос, кто из двух участников возьмет на себя вину полностью. Образец характеристики на водителя с места работы. Положение о создании газоспасательной службы (на опасных производственных объектах). Для ее получения необходимо уплатить госпошлину за рассмотрение дела лицензирующим органом.

Приказ Об Уборки Территории Образец. Во время возврата средств, соответствующая комиссия не подлежит возврату продавцу товаров либо же услуг.

Сколько времени держатся разные виды наркотиков. Место работы и информация о. Совет 1: Как вызвать милицию.

С нами был свидетель. В случае привлечения наемных работников предприниматель обязан рассчитывать и уплачивать взносы за них в порядке, определенном для страхователей. Прокуратуры субъектов Российской Федерации и приравненные к .

2 КОММЕНТАРИЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, оставьте свой комментарий!
Пожалуйста, введите своё имя